Ο ΓΟΠΦ «Η Αρμονία» λειτουργεί με βάση στο Παλαιό Φάληρο, η δε έδρα του στεγάζεται στο Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο, σε χώρο που έχει παραχωρηθεί από το Δήμο Παλαιού Φαλήρου. Ωστόσο, επειδή η ρυθμική γυμναστική απαιτεί συγκεκριμένες προδιαγραφές χώρων προπόνησης, ιδίως μεγάλο ύψος, ο Σύλλογος νοικιάζει δύο αίθουσες για να καλύψει τις ανάγκες των αθλητριών του:
1. Αίθουσα Γυμναστικής, Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας και
2. Αίθουσα στο Γυάλινο Κτίριο του Ολυμπιακού Συγκροτήματος Φαλήρου.
Από τα πρώτα χρόνια λειτουργίας, ο Σύλλογος ξεκίνησε με την ανάπτυξη του αθλήματος της Ρυθμικής Γυμναστικής
προς δύο κατευθύνσεις:
1. Τμήματα Μαζικού Αθλητισμού
2. Αγωνιστικά Τμήματα
Εκδηλώσεις
Οι αθλήτριες όλων των τμημάτων συμμετέχουν σε δύο μεγάλες εκδηλώσεις-Παραστάσεις:
α) Χριστουγεννιάτικη Γιορτή (λίγο πριν τις διακοπές των Χριστουγέννων) και
β) Γυμναστική εκδήλωση με το τέλος της χρονιάς (μεταξύ 20-30 Ιουνίου)
Τα τμήματα μαζικού αθλητισμού έχουν ως σκοπό την άσκηση, εκπαίδευση και ανάπτυξη δεξιοτήτων σε κορίτσια μέσα από προγράμματα «Γυμναστικής για Όλους», καθώς και τη συμμετοχή σε φεστιβάλ Γυμναστικής (γνωστά και ως «Γυμναστράδες»).
Στα τμήματα «Ρυθμικής Γυμναστικής για Όλους» συμμετέχουν κοριτσάκια ηλικίας 3,5 χρόνων και άνω, τα οποία εντάσσονται σε ολιγομελή τμήματα σύμφωνα με την ηλικία και το βαθμό ικανότητάς τους.
Στο Σύλλογο λειτουργούν τμήματα:
Από το 2012 υπάρχει και τμήμα Γυμναστράδας Βαθμολογούμενο, το οποίο συμμετέχει στο Φεστιβάλ Γυμναστικής COSMOGYM CONTEST που γίνεται κάθε χρόνο στο Περιστέρι.
Από το 2014 ξεκινά να λειτουργεί στο Σύλλογο και τμήμα Αισθητικής Ομαδικής Γυμναστικής, το οποίο συνδυάζει ρυθμική, μπαλέτο, ακροβατική γυμναστική και χορό.
ΣΠΟΥΔΕΣ
Απόφοιτος Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού με ειδικότητα προπονητική Ρυθμικής Αγωνιστικής Γυμναστικής
Κάτοχος Διπλώματος Προπονήτριας Αισθητικής Γυμναστικής
Κάτοχος Διπλωμάτων προπονήτριας Personal training, Fitness, Aerobic, Yoga από Ιδιωτικές Σχολές της Αθήνας
Επιτυχούσα στις εξετάσεις εθνικών κριτών Ρυθμικής Γυμναστικής
ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
Συμμετοχές σε φιλικούς αγώνες και σε πανελλήνια πρωταθλήματα ρυθμικής γυμναστικής.
Συμμετοχές σε φεστιβάλ γενικής γυμναστικής και σε Ευρωπαικές Γυμναστράδες(Eurogym)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
2007-2009/ Βοηθός προπονητή σε τμήματα μαζικού αθλητισμού ρυθμικής Γυμναστικής και γενικής Γυμναστικής στο Δήμο Μοσχάτου
2009 εώς σήμερα/ Προπονήτρια στο Γυμναστικό όμιλο Παλαιού Φαλήρου Αρμονία
2009-2014 αγωνιστικά τμήματα, κατηγορίες Νεανίδων, Κορασίδων, Παγκορασίδων/ 2012-13 προαγωνιστικό τμήμα/ 2013-14 τμήμα Γυμναστράδας)
ΑΛΛΑ
Γυμνάστρια Fitness σε γυμναστήρια της Αθήνας.
Σεμινάρια χορού (κλασικό μπαλέτο, τζάζ, σύγχρονο, λάτιν, παραδοσιακός, φλαμένκο)
Συμμετοχές σε χορευτικές ομάδες και χορευτικές παραστάσεις (2006-2011)(2013)
Παρόλο που έχουμε την άποψη ότι ο πρωταθλητισμός δεν είναι αυτοσκοπός, ωστόσο ενθαρρύνουμε τα κορίτσια που έχουν ιδιαίτερες ικανότητες, σύμφωνα με τα διεθνή πρότυπα του αθλήματος, εφόσον υπάρχει και η σύμφωνη γνώμη των γονέων τους, να ενταχθούν στα αγωνιστικά τμήματα.
Στο Σύλλογο λειτουργούν οι εξής κατηγορίες:
